Abecedarul de obezitate vă ajută să vă ajutați!
Abecedarul de obezitate vă ajută să vă ajutați!
Peste o treime dintre români sunt supraponderali, iar o parte dintre ei se confruntă cu problema obezității. Majoritatea oamenilor o văd ca pe o problemă ce ține mai mult de frumusețe, însă pierd din vedere implicațiile pe care le are pentru sănătate. În sprijinul lor vine cartea Abecedar de obezitate, scrisă de prof. dr. Nicolae Hâncu, membru de onoare al Academiei Române, în colaborare cu dr. Cristina Niță și dr. Anca Crăciun.
Obezitatea rezultă din acumularea în exces a grăsimii. Este o boală severă, cu evoluţie îndelungată, care în lipsa tratamentului corespunzător se însoţeşte de multe riscuri: scurtează viaţa, favorizează apariţia diabetului zaharat, a bolilor cardiovasculare, a unor forme de cancer, a varicelor și altele. Este o problemă care trebuie tratată cu toată seriozitatea, iar supraponderea este anticamera ei.
Cartea este structurată în zece lecții esențiale pentru cei care doresc să scape de această problemă sau să prevină apariția ei. Din ele, vei învăța:
1.Ce este greutatea sănătoasă și de ce apare tendința de depășire a ei
2.Care sunt factorii care contribuie la excesul ponderal și cum se pot identifica
3.Fazele tratamentului obezității
4.Cum se desfășoară relația cu medicul nutriționist – ce întrebări să-i punem, cum ne poate ajuta
5.Care sunt capcanele în care cad cei care se decid să lupte cu kilogramele în plus și cum pot fi evitate greșelile obișnuite
Scrisă de specialiști reputați într-un mod accesibil, cartea are un design atractiv și este ușor de folosit. Nu promite diete miraculoase sau cure de slăbit peste noapte, ci oferă soluții autentice, pe termen lung, pentru lupta cu kilogramele de care mulți își doresc să scape, dar puțini știu cum.
Abecedarul de obezitate vă ajută să vă ajutați
Tot mai mulți specialiști avertizează că ne confruntăm cu o adevărată epidemie de obezitate. La nivel mondial, sunt peste 1,5 miliarde de persoane supraponderale, iar cifrele par să fie în creștere. citeste mai multe
Lansarea Abecedarului de Obezitate în imagini
În primăvara acestui an a fost lansat, în Aula Academiei Române, primul „Abecedar de Obezitate”, realizat de prof. univ. dr. Nicolae Hâncu în colaborare cu șef. lucr. Cristina Niță și dr. Anca Crăciun. citeste mai multe
.png)